A importância da meditação

 A importância da meditação.


Para aprender a ter mais concentração, o melhor remédio se pode encontrar na milenar meditação.


Se você anda assoberbado e o as tarefas do dia-a-dia te deixam muito estressado, o recurso salutar é também aprender a meditar.


Se você sofre de ansiedade e sua mente não para um segundo de pensar, nesse caso recomendo aprender a meditar.


Para ter corpo e mente sãos,  a memória em constante restauração, a autoestima em elevação é só criar o hábito da sempre eficaz MEDITAÇÃO.


Francisco Lima


Bom dia!!!!






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